Courgettes à l'aigre-doux
- 355 kcal par portion
- Temps total 6 min
- 6 portions
- Protéines
- 8 g
- Glucides
- 64 g
- Lipides
- 2,9 g
- Fibres
- 10,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides82 %
- Lipides8 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 12 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCourgettes à l'aigre-doux : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 355 kcal, 8 g de protéines, 64 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 6 min au total.
Questions fréquentes
Courgettes à l'aigre-doux : combien de temps ?
Comptez 6 min au total : 4 min de préparation et 2 min de cuisson.
Courgettes à l'aigre-doux : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (8 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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