Coeur de chèvre sur canapés de pain d'épices
- 181 kcal par portion
- Temps total 11 min
- 4 portions
- Facile
- Protéines
- 2,7 g
- Glucides
- 37,2 g
- Lipides
- 1,8 g
- Fibres
- 2,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides85 %
- Lipides9 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCoeur de chèvre sur canapés de pain d'épices : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 181 kcal, 3 g de protéines, 37 g de glucides et 2 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 11 min au total.
Questions fréquentes
Coeur de chèvre sur canapés de pain d'épices : combien de temps ?
Comptez 11 min au total : 10 min de préparation et 1 min de cuisson.
Coeur de chèvre sur canapés de pain d'épices : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 6 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Coeur de chèvre sur canapés de pain d'épices : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans porc
- Collations
- Végétarien
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