Chouquettes au roquefort
- 337 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 8 portions
- Protéines
- 11 g
- Glucides
- 14,9 g
- Lipides
- 25,6 g
- Fibres
- 0,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides18 %
- Lipides69 %
Ingrédients
8 portions
- 25 cl de lait et d'eau mélangés
- 110 g de beurre
- 0.5 cuillère à café de sel
- 100 g de farine
- 40 g de fécule de maïs
- 4 oeufs
- 160 g de roquefort (+ ou- selon les goûts)
- 120 g de crème fraîche
Étapes
Les 10 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementChouquettes au roquefort : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 337 kcal, 11 g de protéines, 15 g de glucides et 26 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Chouquettes au roquefort : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 20 min de préparation et 20 min de cuisson.
Chouquettes au roquefort : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Collations
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