Chou fleur au curry et au lait de coco
- 396 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 14,3 g
- Lipides
- 29 g
- Fibres
- 10,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides16 %
- Lipides71 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementChou fleur au curry et au lait de coco : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 396 kcal, 12 g de protéines, 14 g de glucides et 29 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Chou fleur au curry et au lait de coco : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 30 min de préparation et 20 min de cuisson.
Chou fleur au curry et au lait de coco : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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