
Brookie
oeuf, margarine, farine, noix de pécan, chocolat noir, sucre de coco, sucre de coco, farine, margarine, levure chimique, oeuf, pépites de chocolat
- 393 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 8 portions
- Protéines
- 9,3 g
- Glucides
- 46,8 g
- Lipides
- 26,2 g
- Fibres
- 5,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides41 %
- Lipides51 %
Ingrédients
8 portions
- 2 oeufs
- 75 g de margarine
- 75 g de farine
- 50 g de noix de pécan
- 125 g de chocolat noir
- 60 g de sucre de coco
- 60 g de sucre de coco
- 165 g de farine
- 120 g de margarine
- 1 cuillères à café de levure chimique
- 1 oeufs
- 100 g de pépites de chocolat
Étapes
- 1
Préparer la pâte à brownie. Beurrer un moule carré d’environ 23cm. Faire fondre le chocolat et le beurre ensemble au bain-marie puis ajouter le sucre de coco et bien mélanger. Incorporer les œufs un à un puis la farine tamisée et les noix de pécan. Verser la préparation dans le moule en lissant bien la surface.
- 2
Préparer la pâte à cookie. Mélanger le beurre et le sucre au fouet. Ajouter l’œuf et bien mélanger. Ajouter la farine et la levure tamisées ensemble puis les pépites de chocolat. Mélanger l’ensemble, il faut obtenir une pâte compacte. Mettre la pâte à cookie sur la pâte à brownie en grosses miettes afin de recouvrir l’ensemble de la pâte à brownie. La pâte va fondre à la cuisson pour former un gros cookie.
- 3
Enfourner le brookie dans un four préchauffé à 180 degrés chaleur tournante pendant environ 20 minutes. Vous pouvez le servir légèrement tiède avec une boule de glace à la vanille ;)
Brookie : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 393 kcal, 9 g de protéines, 47 g de glucides et 26 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Brookie : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 10 min de préparation et 20 min de cuisson.
Brookie : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Sans produits laitiers
- Desserts

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