Bricks au potiron et au curry

Bricks au potiron et au curry

  • 93 kcal par portion
  • Temps total 40 min
  • 2 portions
Protéines
5,1 g
Glucides
13,9 g
Lipides
5,2 g
Fibres
3,3 g

D'où viennent les calories

  • Protéines17 %
  • Glucides45 %
  • Lipides38 %

Ingrédients

2 portions

Étapes

Les 8 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Bricks au potiron et au curry : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 93 kcal, 5 g de protéines, 14 g de glucides et 5 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 40 min au total.

Questions fréquentes

Bricks au potiron et au curry : combien de temps ?

Comptez 40 min au total : 10 min de préparation et 30 min de cuisson.

Bricks au potiron et au curry : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 22 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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