Brick chèvre, miel et romarin
- 380 kcal par portion
- Temps total 18 min
- 4 portions
- Protéines
- 13 g
- Glucides
- 48,2 g
- Lipides
- 15,3 g
- Fibres
- 0,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides50 %
- Lipides36 %
Ingrédients
4 portions
- 4 feuilles de brick
- 4 fromages de chèvre
- 8 cuillères à soupe de miel de Provence
- romarin
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBrick chèvre, miel et romarin : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 380 kcal, 13 g de protéines, 48 g de glucides et 15 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 18 min au total.
Questions fréquentes
Brick chèvre, miel et romarin : combien de temps ?
Comptez 18 min au total : 10 min de préparation et 8 min de cuisson.
Brick chèvre, miel et romarin : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 14 % des calories (13 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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