Bretzels
- 828 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 17 g
- Glucides
- 137,8 g
- Lipides
- 21,9 g
- Fibres
- 4,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides68 %
- Lipides24 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBretzels : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 828 kcal, 17 g de protéines, 138 g de glucides et 22 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Bretzels : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 20 min de préparation et 10 min de cuisson.
Bretzels : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 8 % des calories (17 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Collations
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