Betteraves à la crème
- 236 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 4 portions
- Protéines
- 4 g
- Glucides
- 19,2 g
- Lipides
- 15,2 g
- Fibres
- 3,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines7 %
- Glucides33 %
- Lipides60 %
Ingrédients
4 portions
- 500 g de betteraves crues
- 50 g de beurre
- 4 cuillères à soupe de crème fraîche
- 2 cuillères à soupe de sucre
- 2 gousses d'ail
- persil
- poivre
- sel
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBetteraves à la crème : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 236 kcal, 4 g de protéines, 19 g de glucides et 15 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Betteraves à la crème : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 10 min de préparation et 30 min de cuisson.
Betteraves à la crème : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 7 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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