Barre chocolatée à la noix de coco ( entremets noix de coco et chocolat )
- 521 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 6 portions
- Protéines
- 7 g
- Glucides
- 40,3 g
- Lipides
- 35,6 g
- Fibres
- 5,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides32 %
- Lipides63 %
Ingrédients
6 portions
- 200 g de noix de coco rapée
- 25 cl de lait
- 2 sachets de sucre vanillé
- 75 g de sucre en poudre
- 4 feuilles de Gélatine
- 250 g de crème liquide
- chocolat
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBarre chocolatée à la noix de coco ( entremets noix de coco et chocolat ) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 521 kcal, 7 g de protéines, 40 g de glucides et 36 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Barre chocolatée à la noix de coco ( entremets noix de coco et chocolat ) : combien de temps ?
Comptez 20 min au total.
Barre chocolatée à la noix de coco ( entremets noix de coco et chocolat ) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 5 % des calories (7 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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