Aubergines roulées au jambon cru
- 227 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Protéines
- 21 g
- Glucides
- 5,2 g
- Lipides
- 12,3 g
- Fibres
- 4,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines39 %
- Glucides10 %
- Lipides51 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementAubergines roulées au jambon cru : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 227 kcal, 21 g de protéines, 5 g de glucides et 12 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Aubergines roulées au jambon cru : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 30 min de préparation et 15 min de cuisson.
Aubergines roulées au jambon cru : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 37 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Porc
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