Sandwich grec kebab : calories et valeurs nutritionnelles
Sandwich grec kebab apporte 272 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Sandwich (250 g), apporte 680 kcal.
- Calories
- 272 kcal
- Protéines
- 15 g
- Glucides
- 29,9 g
- Lipides
- 9,8 g
Pour 100 g
Sandwich grec kebab : combien de calories ?
Sandwich grec kebab apporte 272 kcal pour 100 g, avec 15 g de protéines, 29,9 g de glucides et 9,8 g de lipides. Une portion de 250 g (1 Sandwich) apporte 680 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines22 %
- Glucides45 %
- Lipides33 %
Calculer une portion
- Calories
- 680 kcal
- Protéines
- 37,5 g
- Glucides
- 74,8 g
- Lipides
- 24,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Calories | 272 kcal | 680 kcal |
| Lipides | 9,8 g | 24,5 g |
| dont acides gras saturés | 4,3 g | 10,6 g |
| Glucides | 29,9 g | 74,8 g |
| dont sucres | 3,3 g | 8,3 g |
| Fibres | 2 g | 5 g |
| Protéines | 15 g | 37,5 g |
| Sodium | 469 mg | 1 173 mg |
| Eau | 44,8 g | 112 g |
| Vitamine C | 2 mg | 5 mg |
| Calcium | 22 mg | 55 mg |
| Fer | 2,1 mg | 5,3 mg |
| Potassium | 263 mg | 658 mg |
| Magnésium | 22 mg | 56 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(272 kcal) | 14 % |
| Lipides(9,8 g) | 14 % |
| dont acides gras saturés(4,3 g) | 21 % |
| Glucides(29,9 g) | 11 % |
| dont sucres(3,3 g) | 4 % |
| Protéines(15 g) | 30 % |
| Sel(1,17 g) | 20 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Sandwich grec kebab : questions fréquentes
Sandwich grec kebab : combien de calories par portion ?
Une portion de 250 g (1 Sandwich) apporte 680 kcal.
Sandwich grec kebab : combien de protéines ?
Sandwich grec kebab contient 15 g de protéines pour 100 g, soit 30 % de l'apport de référence de 50 g.
Sandwich grec kebab : combien de fibres ?
Sandwich grec kebab apporte 2 g de fibres pour 100 g, soit 8 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Sandwich grec kebab : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 37 g de cet aliment.
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