Riz long (Top budget) : calories et valeurs nutritionnelles
Riz long (Top budget) apporte 349 kcal pour 100 g.
- Calories
- 349 kcal
- Protéines
- 7,3 g
- Glucides
- 78,3 g
- Lipides
- 0,7 g
Pour 100 g
Riz long (Top budget) : combien de calories ?
Riz long (Top budget) apporte 349 kcal pour 100 g, avec 7,3 g de protéines, 78,3 g de glucides et 0,7 g de lipides. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides90 %
- Lipides2 %
Calculer une portion
- Calories
- 349 kcal
- Protéines
- 7,3 g
- Glucides
- 78,3 g
- Lipides
- 0,7 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 349 kcal |
| Lipides | 0,7 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g |
| Glucides | 78,3 g |
| dont sucres | 0,5 g |
| Fibres | 1,4 g |
| Protéines | 7,3 g |
| Sodium | 4 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score B. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(349 kcal) | 17 % |
| Lipides(0,7 g) | 1 % |
| dont acides gras saturés(0,1 g) | 1 % |
| Glucides(78,3 g) | 30 % |
| dont sucres(0,5 g) | 1 % |
| Protéines(7,3 g) | 15 % |
| Sel(0,01 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Riz long (Top budget) : questions fréquentes
Riz long (Top budget) : combien de protéines ?
Riz long (Top budget) contient 7,3 g de protéines pour 100 g, soit 15 % de l'apport de référence de 50 g.
Riz long (Top budget) : combien de fibres ?
Riz long (Top budget) apporte 1,4 g de fibres pour 100 g, soit 6 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Riz long (Top budget) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 29 g de cet aliment.
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