Poivron rouge en conserve : calories et valeurs nutritionnelles

Poivron rouge en conserve apporte 26 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (85 g), apporte 22 kcal.

Calories: 26 kcal
Protéines: 1 g
Glucides: 4,5 g
Lipides: 0,2 g

Pour 100 g

Poivron rouge en conserve : combien de calories ?

Poivron rouge en conserve apporte 26 kcal pour 100 g, avec 1 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0,2 g de lipides. Une portion de 85 g (1 Portion) apporte 22 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Fruits & Légumes (109 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.

D'où viennent les calories

Protéines16 %
Glucides76 %
Lipides8 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 22 kcal
Protéines: 0,8 g
Glucides: 3,8 g
Lipides: 0,2 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (85 g)
Calories	26 kcal	22 kcal
Lipides	0,2 g	0,2 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
Glucides	4,5 g	3,8 g
dont sucres	3,2 g	2,7 g
Fibres	1,4 g	1,1 g
Protéines	1 g	0,8 g
Sodium	69 mg	59 mg
Eau	91,9 g	78,1 g
Vitamine C	171 mg	145,4 mg
Calcium	9 mg	8 mg
Fer	0,5 mg	0,4 mg
Potassium	166 mg	141 mg
Magnésium	10 mg	9 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(26 kcal)	1 %
Lipides(0,2 g)	0 %
dont acides gras saturés(0 g)	0 %
Glucides(4,5 g)	2 %
dont sucres(3,2 g)	4 %
Protéines(1 g)	2 %
Sel(0,17 g)	3 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Faible valeur énergétique (40 kcal maximum)
Source de protéines (au moins 12 % des calories)
Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Pauvre en sodium (120 mg maximum)

Poivron rouge en conserve : questions fréquentes

Poivron rouge en conserve : combien de calories par portion ?

Une portion de 85 g (1 Portion) apporte 22 kcal.

Poivron rouge en conserve : combien de protéines ?

Poivron rouge en conserve contient 1 g de protéines pour 100 g, soit 2 % de l'apport de référence de 50 g.

Poivron rouge en conserve : combien de fibres ?

Poivron rouge en conserve apporte 1,4 g de fibres pour 100 g, soit 5 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Poivron rouge en conserve : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 380 g de cet aliment.

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