Margarine aux stérols végétaux : calories et valeurs nutritionnelles
Margarine aux stérols végétaux apporte 547 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Noisette (10 g), apporte 55 kcal.
- Calories
- 547 kcal
- Protéines
- 0,3 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 60,8 g
Pour 100 g
Margarine aux stérols végétaux : combien de calories ?
Margarine aux stérols végétaux apporte 547 kcal pour 100 g, avec 0,3 g de protéines, 0 g de glucides et 60,8 g de lipides. Une portion de 10 g (1 Noisette) apporte 55 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Matières grasses (743 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines0 %
- Glucides0 %
- Lipides100 %
Calculer une portion
- Calories
- 55 kcal
- Protéines
- 0 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 6,1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (10 g) |
|---|---|---|
| Calories | 547 kcal | 55 kcal |
| Lipides | 60,8 g | 6,1 g |
| dont acides gras saturés | 14,6 g | 1,5 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 0,3 g | 0 g |
| Sodium | 127 mg | 13 mg |
| Eau | 39,4 g | 3,9 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 0,1 mg |
| Calcium | 7 mg | 1 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0 mg |
| Potassium | 12 mg | 1 mg |
| Magnésium | 1 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(547 kcal) | 27 % |
| Lipides(60,8 g) | 87 % |
| dont acides gras saturés(14,6 g) | 73 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(0,3 g) | 1 % |
| Sel(0,32 g) | 5 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Margarine aux stérols végétaux : questions fréquentes
Margarine aux stérols végétaux : combien de calories par portion ?
Une portion de 10 g (1 Noisette) apporte 55 kcal.
Margarine aux stérols végétaux : combien de protéines ?
Margarine aux stérols végétaux contient 0,3 g de protéines pour 100 g, soit 1 % de l'apport de référence de 50 g.
Margarine aux stérols végétaux : combien de fibres ?
Margarine aux stérols végétaux apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Margarine aux stérols végétaux : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 18 g de cet aliment.
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