Haricots rouges (Freshona) : calories et valeurs nutritionnelles
Haricots rouges (Freshona) apporte 97 kcal pour 100 g.
- Calories
- 97 kcal
- Protéines
- 8,4 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 1 g
Pour 100 g
Haricots rouges (Freshona) : combien de calories ?
Haricots rouges (Freshona) apporte 97 kcal pour 100 g, avec 8,4 g de protéines, 15 g de glucides et 1 g de lipides. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines33 %
- Glucides58 %
- Lipides9 %
Calculer une portion
- Calories
- 97 kcal
- Protéines
- 8,4 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 97 kcal |
| Lipides | 1 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g |
| Glucides | 15 g |
| dont sucres | 2 g |
| Fibres | 7 g |
| Protéines | 8,4 g |
| Sodium | 200 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Fer | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score A. Données mises à jour le 7 août 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(97 kcal) | 5 % |
| Lipides(1 g) | 1 % |
| dont acides gras saturés(0,1 g) | 1 % |
| Glucides(15 g) | 6 % |
| dont sucres(2 g) | 2 % |
| Protéines(8,4 g) | 17 % |
| Sel(0,5 g) | 8 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Riche en fibres (au moins 6 g)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Haricots rouges (Freshona) : questions fréquentes
Haricots rouges (Freshona) : combien de protéines ?
Haricots rouges (Freshona) contient 8,4 g de protéines pour 100 g, soit 17 % de l'apport de référence de 50 g.
Haricots rouges (Freshona) : combien de fibres ?
Haricots rouges (Freshona) apporte 7 g de fibres pour 100 g, soit 28 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Haricots rouges (Freshona) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 103 g de cet aliment.
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