Gouda (Classic) : calories et valeurs nutritionnelles
Gouda (Classic) apporte 349 kcal pour 100 g. Une portion, 1 portion (100 g) (100 g), apporte 349 kcal.
- Calories
- 349 kcal
- Protéines
- 24 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 28 g
Pour 100 g
Gouda (Classic) : combien de calories ?
Gouda (Classic) apporte 349 kcal pour 100 g, avec 24 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides. Une portion de 100 g (1 portion (100 g)) apporte 349 kcal. L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines28 %
- Glucides0 %
- Lipides72 %
Calculer une portion
- Calories
- 349 kcal
- Protéines
- 24 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 28 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Calories | 349 kcal | 349 kcal |
| Lipides | 28 g | 28 g |
| dont acides gras saturés | 19 g | 19 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 24 g | 24 g |
| Sodium | 760 mg | 760 mg |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score D. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(349 kcal) | 17 % |
| Lipides(28 g) | 40 % |
| dont acides gras saturés(19 g) | 95 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| Protéines(24 g) | 48 % |
| Sel(1,9 g) | 32 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
Gouda (Classic) : questions fréquentes
Gouda (Classic) : combien de calories par portion ?
Une portion de 100 g (1 portion (100 g)) apporte 349 kcal.
Gouda (Classic) : combien de protéines ?
Gouda (Classic) contient 24 g de protéines pour 100 g, soit 48 % de l'apport de référence de 50 g.
Gouda (Classic) : combien de fibres ?
Gouda (Classic) apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Gouda (Classic) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 29 g de cet aliment.
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