Framboises entières bio (Adélie) : calories et valeurs nutritionnelles

Framboises entières bio (Adélie) apporte 45 kcal pour 100 g.

Calories
45 kcal
Protéines
1,3 g
Glucides
5,2 g
Lipides
0,6 g

Pour 100 g

Framboises entières bio (Adélie) : combien de calories ?

Framboises entières bio (Adélie) apporte 45 kcal pour 100 g, avec 1,3 g de protéines, 5,2 g de glucides et 0,6 g de lipides. L'essentiel de ses calories vient des glucides.

D'où viennent les calories

  • Protéines17 %
  • Glucides66 %
  • Lipides17 %

Calculer une portion

Calories
45 kcal
Protéines
1,3 g
Glucides
5,2 g
Lipides
0,6 g

Valeurs nutritionnelles

NutrimentPour 100 g
Calories45 kcal
Lipides0,6 g
dont acides gras saturés0,2 g
Glucides5,2 g
dont sucres5,2 g
Fibres7,3 g
Protéines1,3 g

Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Données mises à jour le 10 août 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

NutrimentDes apports de référence
Calories(45 kcal)2 %
Lipides(0,6 g)1 %
dont acides gras saturés(0,2 g)1 %
Glucides(5,2 g)2 %
dont sucres(5,2 g)6 %
Protéines(1,3 g)3 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

  • Riche en fibres (au moins 6 g)
  • Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)

Framboises entières bio (Adélie) : questions fréquentes

Framboises entières bio (Adélie) : combien de protéines ?

Framboises entières bio (Adélie) contient 1,3 g de protéines pour 100 g, soit 3 % de l'apport de référence de 50 g.

Framboises entières bio (Adélie) : combien de fibres ?

Framboises entières bio (Adélie) apporte 7,3 g de fibres pour 100 g, soit 29 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Framboises entières bio (Adélie) : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 222 g de cet aliment.

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