Frites allumettes (Lidl) : calories et valeurs nutritionnelles
Frites allumettes (Lidl) apporte 156 kcal pour 100 g. Une portion, Serving (200 g), apporte 312 kcal.
- Calories
- 156 kcal
- Protéines
- 2,5 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 5 g
Pour 100 g
Frites allumettes (Lidl) : combien de calories ?
Frites allumettes (Lidl) apporte 156 kcal pour 100 g, avec 2,5 g de protéines, 24 g de glucides et 5 g de lipides. Une portion de 200 g (Serving) apporte 312 kcal. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines7 %
- Glucides64 %
- Lipides30 %
Calculer une portion
- Calories
- 312 kcal
- Protéines
- 5 g
- Glucides
- 48 g
- Lipides
- 10 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (200 g) |
|---|---|---|
| Calories | 156 kcal | 312 kcal |
| Lipides | 5 g | 10 g |
| dont acides gras saturés | 0,5 g | 1 g |
| Glucides | 24 g | 48 g |
| dont sucres | 0,5 g | 1 g |
| Protéines | 2,5 g | 5 g |
| Sodium | 32 mg | 64 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Données mises à jour le 20 août 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(156 kcal) | 8 % |
| Lipides(5 g) | 7 % |
| dont acides gras saturés(0,5 g) | 3 % |
| Glucides(24 g) | 9 % |
| dont sucres(0,5 g) | 1 % |
| Protéines(2,5 g) | 5 % |
| Sel(0,08 g) | 1 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Frites allumettes (Lidl) : questions fréquentes
Frites allumettes (Lidl) : combien de calories par portion ?
Une portion de 200 g (Serving) apporte 312 kcal.
Frites allumettes (Lidl) : combien de protéines ?
Frites allumettes (Lidl) contient 2,5 g de protéines pour 100 g, soit 5 % de l'apport de référence de 50 g.
Frites allumettes (Lidl) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 64 g de cet aliment.
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