Fromage blanc 3,2% de matière grasse (Pâturages) : calories et valeurs nutritionnelles
Fromage blanc 3,2% de matière grasse (Pâturages) apporte 75 kcal pour 100 g.
- Calories
- 75 kcal
- Protéines
- 7,2 g
- Glucides
- 4,3 g
- Lipides
- 3,2 g
Pour 100 g
Fromage blanc 3,2% de matière grasse (Pâturages) : combien de calories ?
Fromage blanc 3,2% de matière grasse (Pâturages) apporte 75 kcal pour 100 g, avec 7,2 g de protéines, 4,3 g de glucides et 3,2 g de lipides. L'essentiel de ses calories vient des protéines.
D'où viennent les calories
- Protéines39 %
- Glucides23 %
- Lipides39 %
Calculer une portion
- Calories
- 75 kcal
- Protéines
- 7,2 g
- Glucides
- 4,3 g
- Lipides
- 3,2 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 75 kcal |
| Lipides | 3,2 g |
| dont acides gras saturés | 2,1 g |
| Glucides | 4,3 g |
| dont sucres | 4,3 g |
| Fibres | 0 g |
| Protéines | 7,2 g |
| Sodium | 52 mg |
| Calcium | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score B. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(75 kcal) | 4 % |
| Lipides(3,2 g) | 5 % |
| dont acides gras saturés(2,1 g) | 11 % |
| Glucides(4,3 g) | 2 % |
| dont sucres(4,3 g) | 5 % |
| Protéines(7,2 g) | 14 % |
| Sel(0,13 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Fromage blanc 3,2% de matière grasse (Pâturages) : questions fréquentes
Fromage blanc 3,2% de matière grasse (Pâturages) : combien de protéines ?
Fromage blanc 3,2% de matière grasse (Pâturages) contient 7,2 g de protéines pour 100 g, soit 14 % de l'apport de référence de 50 g.
Fromage blanc 3,2% de matière grasse (Pâturages) : combien de fibres ?
Fromage blanc 3,2% de matière grasse (Pâturages) apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Fromage blanc 3,2% de matière grasse (Pâturages) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 133 g de cet aliment.
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