Crackers apéritifs assortis : calories et valeurs nutritionnelles
Crackers apéritifs assortis apporte 501 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Poignée (30 g), apporte 150 kcal.
- Calories
- 501 kcal
- Protéines
- 8,9 g
- Glucides
- 58,2 g
- Lipides
- 25,3 g
Pour 100 g
Crackers apéritifs assortis : combien de calories ?
Crackers apéritifs assortis apporte 501 kcal pour 100 g, avec 8,9 g de protéines, 58,2 g de glucides et 25,3 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Poignée) apporte 150 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits céréaliers (337 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines7 %
- Glucides47 %
- Lipides46 %
Calculer une portion
- Calories
- 150 kcal
- Protéines
- 2,7 g
- Glucides
- 17,5 g
- Lipides
- 7,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 501 kcal | 150 kcal |
| Lipides | 25,3 g | 7,6 g |
| dont acides gras saturés | 5,8 g | 1,7 g |
| Glucides | 58,2 g | 17,5 g |
| dont sucres | 6,9 g | 2,1 g |
| Fibres | 2,8 g | 0,8 g |
| Protéines | 8,9 g | 2,7 g |
| Sodium | 751 mg | 225 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(501 kcal) | 25 % |
| Lipides(25,3 g) | 36 % |
| dont acides gras saturés(5,8 g) | 29 % |
| Glucides(58,2 g) | 22 % |
| dont sucres(6,9 g) | 8 % |
| Protéines(8,9 g) | 18 % |
| Sel(1,88 g) | 31 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Crackers apéritifs assortis : questions fréquentes
Crackers apéritifs assortis : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Poignée) apporte 150 kcal.
Crackers apéritifs assortis : combien de protéines ?
Crackers apéritifs assortis contient 8,9 g de protéines pour 100 g, soit 18 % de l'apport de référence de 50 g.
Crackers apéritifs assortis : combien de fibres ?
Crackers apéritifs assortis apporte 2,8 g de fibres pour 100 g, soit 11 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Crackers apéritifs assortis : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 20 g de cet aliment.
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