Chicorée au lait : calories et valeurs nutritionnelles
Chicorée au lait apporte 94 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Tasse (200 g), apporte 187 kcal.
- Calories
- 94 kcal
- Protéines
- 0 g
- Glucides
- 7,1 g
- Lipides
- 7,1 g
Pour 100 g
Chicorée au lait : combien de calories ?
Chicorée au lait apporte 94 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 7,1 g de glucides et 7,1 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Tasse) apporte 187 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines0 %
- Glucides31 %
- Lipides69 %
Calculer une portion
- Calories
- 187 kcal
- Protéines
- 0 g
- Glucides
- 14,2 g
- Lipides
- 14,2 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (200 g) |
|---|---|---|
| Calories | 94 kcal | 187 kcal |
| Lipides | 7,1 g | 14,2 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Glucides | 7,1 g | 14,2 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0,6 g | 1,2 g |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Sodium | 51 mg | 102 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(94 kcal) | 5 % |
| Lipides(7,1 g) | 10 % |
| dont acides gras saturés(0 g) | 0 % |
| Glucides(7,1 g) | 3 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(0 g) | 0 % |
| Sel(0,13 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Chicorée au lait : questions fréquentes
Chicorée au lait : combien de calories par portion ?
Une portion de 200 g (1 Tasse) apporte 187 kcal.
Chicorée au lait : combien de protéines ?
Chicorée au lait contient 0 g de protéines pour 100 g, soit 0 % de l'apport de référence de 50 g.
Chicorée au lait : combien de fibres ?
Chicorée au lait apporte 0,6 g de fibres pour 100 g, soit 2 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Chicorée au lait : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 107 g de cet aliment.
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