Camembert : calories et valeurs nutritionnelles
Camembert apporte 267 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (30 g), apporte 80 kcal.
- Calories
- 267 kcal
- Protéines
- 20,7 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 20,3 g
Pour 100 g
Camembert : combien de calories ?
Camembert apporte 267 kcal pour 100 g, avec 20,7 g de protéines, 0 g de glucides et 20,3 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Portion) apporte 80 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits laitiers (210 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines31 %
- Glucides0 %
- Lipides69 %
Calculer une portion
- Calories
- 80 kcal
- Protéines
- 6,2 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 6,1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 267 kcal | 80 kcal |
| Lipides | 20,3 g | 6,1 g |
| dont acides gras saturés | 14,1 g | 4,2 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0,2 g | 0,1 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 20,7 g | 6,2 g |
| Sodium | 580 mg | 174 mg |
| Eau | 55,9 g | 16,8 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 380 mg | 114 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0 mg |
| Potassium | 160 mg | 48 mg |
| Magnésium | 18 mg | 5 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(267 kcal) | 13 % |
| Lipides(20,3 g) | 29 % |
| dont acides gras saturés(14,1 g) | 71 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0,2 g) | 0 % |
| Protéines(20,7 g) | 41 % |
| Sel(1,45 g) | 24 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Camembert : questions fréquentes
Camembert : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Portion) apporte 80 kcal.
Camembert : combien de protéines ?
Camembert contient 20,7 g de protéines pour 100 g, soit 41 % de l'apport de référence de 50 g.
Camembert : combien de fibres ?
Camembert apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Camembert : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 37 g de cet aliment.
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