Boisson au soja sucrée : calories et valeurs nutritionnelles
Boisson au soja sucrée apporte 43 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Verre (250 g), apporte 108 kcal.
- Calories
- 43 kcal
- Protéines
- 3 g
- Glucides
- 2,9 g
- Lipides
- 1,8 g
Pour 100 g
Boisson au soja sucrée : combien de calories ?
Boisson au soja sucrée apporte 43 kcal pour 100 g, avec 3 g de protéines, 2,9 g de glucides et 1,8 g de lipides. Une portion de 250 g (1 Verre) apporte 108 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines30 %
- Glucides29 %
- Lipides41 %
Calculer une portion
- Calories
- 108 kcal
- Protéines
- 7,5 g
- Glucides
- 7,2 g
- Lipides
- 4,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Calories | 43 kcal | 108 kcal |
| Lipides | 1,8 g | 4,5 g |
| dont acides gras saturés | 0,3 g | 0,7 g |
| Glucides | 2,9 g | 7,2 g |
| dont sucres | 2,7 g | 6,8 g |
| Fibres | 1,1 g | 2,8 g |
| Protéines | 3 g | 7,5 g |
| Sodium | 48 mg | 120 mg |
| Eau | 90,6 g | 226,5 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 1,3 mg |
| Calcium | 53 mg | 133 mg |
| Fer | 0,4 mg | 1 mg |
| Potassium | 137 mg | 343 mg |
| Magnésium | 21 mg | 53 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(43 kcal) | 2 % |
| Lipides(1,8 g) | 3 % |
| dont acides gras saturés(0,3 g) | 1 % |
| Glucides(2,9 g) | 1 % |
| dont sucres(2,7 g) | 3 % |
| Protéines(3 g) | 6 % |
| Sel(0,12 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Boisson au soja sucrée : questions fréquentes
Boisson au soja sucrée : combien de calories par portion ?
Une portion de 250 g (1 Verre) apporte 108 kcal.
Boisson au soja sucrée : combien de protéines ?
Boisson au soja sucrée contient 3 g de protéines pour 100 g, soit 6 % de l'apport de référence de 50 g.
Boisson au soja sucrée : combien de fibres ?
Boisson au soja sucrée apporte 1,1 g de fibres pour 100 g, soit 4 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Boisson au soja sucrée : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 231 g de cet aliment.
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