Biscuit fourré aux figues : calories et valeurs nutritionnelles
Biscuit fourré aux figues apporte 421 kcal pour 100 g. Une portion, 2 Biscuits (30 g), apporte 126 kcal.
- Calories
- 421 kcal
- Protéines
- 4,9 g
- Glucides
- 71,6 g
- Lipides
- 12,3 g
Pour 100 g
Biscuit fourré aux figues : combien de calories ?
Biscuit fourré aux figues apporte 421 kcal pour 100 g, avec 4,9 g de protéines, 71,6 g de glucides et 12,3 g de lipides. Une portion de 30 g (2 Biscuits) apporte 126 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides69 %
- Lipides27 %
Calculer une portion
- Calories
- 126 kcal
- Protéines
- 1,5 g
- Glucides
- 21,5 g
- Lipides
- 3,7 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 421 kcal | 126 kcal |
| Lipides | 12,3 g | 3,7 g |
| dont acides gras saturés | 5,2 g | 1,6 g |
| Glucides | 71,6 g | 21,5 g |
| dont sucres | 27,2 g | 8,2 g |
| Fibres | 2 g | 0,6 g |
| Protéines | 4,9 g | 1,5 g |
| Sodium | 151 mg | 45 mg |
| Eau | 11,1 g | 3,3 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 0,2 mg |
| Calcium | 64 mg | 19 mg |
| Fer | 1 mg | 0,3 mg |
| Potassium | 269 mg | 81 mg |
| Magnésium | 294 mg | 88 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(421 kcal) | 21 % |
| Lipides(12,3 g) | 18 % |
| dont acides gras saturés(5,2 g) | 26 % |
| Glucides(71,6 g) | 28 % |
| dont sucres(27,2 g) | 30 % |
| Protéines(4,9 g) | 10 % |
| Sel(0,38 g) | 6 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Biscuit fourré aux figues : questions fréquentes
Biscuit fourré aux figues : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (2 Biscuits) apporte 126 kcal.
Biscuit fourré aux figues : combien de protéines ?
Biscuit fourré aux figues contient 4,9 g de protéines pour 100 g, soit 10 % de l'apport de référence de 50 g.
Biscuit fourré aux figues : combien de fibres ?
Biscuit fourré aux figues apporte 2 g de fibres pour 100 g, soit 8 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Biscuit fourré aux figues : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 24 g de cet aliment.
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