قهوة منزوعة الكافيين: السعرات الحرارية والقيم الغذائية
يحتوي قهوة منزوعة الكافيين على 4 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 كوب (250 غ)، تحتوي على 11 kcal.
- السعرات
- 4 kcal
- البروتين
- 0.1 غ
- الكربوهيدرات
- 0.6 غ
- الدهون
- 0.2 غ
لكل 100 غ
قهوة منزوعة الكافيين: كم سعرة حرارية؟
يحتوي قهوة منزوعة الكافيين على 4 kcal لكل 100 غ، مع 0.1 غ بروتين و0.6 غ كربوهيدرات و0.2 غ دهون. حصة من 250 غ (1 كوب) تعطي 11 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة مياه ومشروبات (52 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الكربوهيدرات.
مصدر السعرات الحرارية
- البروتين9%
- الكربوهيدرات54%
- الدهون37%
احسب حصتك
- السعرات
- 11 kcal
- البروتين
- 0.3 غ
- الكربوهيدرات
- 1.5 غ
- الدهون
- 0.4 غ
القيم الغذائية
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | لكل حصة (250 غ) |
|---|---|---|
| السعرات | 4 kcal | 11 kcal |
| الدهون | 0.2 غ | 0.4 غ |
| منها دهون مشبعة | 0.1 غ | 0.1 غ |
| الكربوهيدرات | 0.6 غ | 1.5 غ |
| منها سكريات | 0 غ | 0 غ |
| الألياف | 0 غ | 0 غ |
| البروتين | 0.1 غ | 0.3 غ |
| الصوديوم | 8 ملغ | 20 ملغ |
| الماء | 98.6 غ | 246.5 غ |
| فيتامين C | 0 ملغ | 0 ملغ |
| الكالسيوم | 2 ملغ | 5 ملغ |
| الحديد | 0.1 ملغ | 0.2 ملغ |
| البوتاسيوم | 85 ملغ | 211 ملغ |
| المغنيسيوم | 43 ملغ | 106 ملغ |
المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.
النسبة من الاستهلاك المرجعي
لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).
| العنصر الغذائي | من الاستهلاك المرجعي |
|---|---|
| السعرات(4 kcal) | 0% |
| الدهون(0.2 غ) | 0% |
| منها دهون مشبعة(0.1 غ) | 0% |
| الكربوهيدرات(0.6 غ) | 0% |
| منها سكريات(0 غ) | 0% |
| البروتين(0.1 غ) | 0% |
| الملح(0.02 غ) | 0% |
ماذا تقول العتبات الأوروبية؟
عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.
- منخفض السعرات (40 kcal كحد أقصى)
- منخفض الدهون (3 غ كحد أقصى)
- منخفض السكريات (5 غ كحد أقصى)
- منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)
قهوة منزوعة الكافيين: أسئلة شائعة
قهوة منزوعة الكافيين: كم سعرة حرارية في الحصة؟
حصة من 250 غ (1 كوب) تعطي 11 kcal.
قهوة منزوعة الكافيين: كم غرامًا من البروتين؟
يحتوي قهوة منزوعة الكافيين على 0.1 غ بروتين لكل 100 غ، أي 0% من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.
قهوة منزوعة الكافيين: كم غرامًا من الألياف؟
يوفر قهوة منزوعة الكافيين 0 غ ألياف لكل 100 غ، أي 0% من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.
قهوة منزوعة الكافيين: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟
تعادل 100 kcal نحو 2,262 غ من هذا الطعام.
أطعمة من الفئة نفسها
- قهوة بالحليب22 kcal
- قهوة سريعة التحضير291 kcal
- قهوة سوداء جاهزة للشرب6 kcal
- قهوة فورية جاهزة للشرب2 kcal
- قهوة فورية منزوعة الكافيين2 kcal
- قهوة مطحونة341 kcal
- قهوة منزوعة الكافيين سريعة التحضير352 kcal
- كابتشينو بالشوكولاتة مسحوق384 kcal
- كابتشينو سريع التحضير416 kcal
- كالفادوس0 kcal
- كحول نقي660 kcal
- كفير الماء والفواكه4 kcal
خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين
ابدأ مجانًا