Vinaigrette au yaourt (très léger)

Vinaigrette au yaourt (très léger)

  • 43 kcal par portion
  • Temps total 5 min
  • 4 portions
Protéines
3 g
Glucides
4,5 g
Lipides
1,4 g
Fibres
1 g

D'où viennent les calories

  • Protéines28 %
  • Glucides42 %
  • Lipides30 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 4 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Vinaigrette au yaourt (très léger) : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 43 kcal, 3 g de protéines, 5 g de glucides et 1 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 5 min au total.

Questions fréquentes

Vinaigrette au yaourt (très léger) : combien de temps ?

Comptez 5 min au total.

Vinaigrette au yaourt (très léger) : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 28 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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