Verrine de petit pois à la menthe
- 286 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 8 portions
- Facile
- Protéines
- 8,2 g
- Glucides
- 16,7 g
- Lipides
- 19,3 g
- Fibres
- 6,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides24 %
- Lipides63 %
Ingrédients
8 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementVerrine de petit pois à la menthe : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 286 kcal, 8 g de protéines, 17 g de glucides et 19 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Verrine de petit pois à la menthe : combien de temps ?
Comptez 20 min au total : 5 min de préparation et 15 min de cuisson.
Verrine de petit pois à la menthe : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (8 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Verrine de petit pois à la menthe : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans gluten
- Sans porc
- Collations
- Végétarien
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