Velouté froid de betteraves
- 159 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Protéines
- 7 g
- Glucides
- 19,9 g
- Lipides
- 4,6 g
- Fibres
- 5,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides53 %
- Lipides28 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementVelouté froid de betteraves : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 159 kcal, 7 g de protéines, 20 g de glucides et 5 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Velouté froid de betteraves : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 20 min de préparation et 15 min de cuisson.
Velouté froid de betteraves : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 18 % des calories (7 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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