Toast à l'italienne
- 106 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Protéines
- 4 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 4,4 g
- Fibres
- 1,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides48 %
- Lipides37 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementToast à l'italienne : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 106 kcal, 4 g de protéines, 13 g de glucides et 4 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Toast à l'italienne : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 30 min de préparation et 5 min de cuisson.
Toast à l'italienne : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Collations
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