Tarte tomate mozzarella
pâte brisée, cube de Bouillon KUB OR Herbes de Provence MAGGI, mozzarella, tomates cerise, coulis de tomate, basilic
- 154 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 8 portions
- Protéines
- 5 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 7 g
- Fibres
- 0,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides39 %
- Lipides46 %
Ingrédients
8 portions
- 1 pâtes brisées
- 1 cubes de Bouillon KUB OR Herbes de Provence MAGGI
- 1 boules de mozzarella
- 8 tomates cerise
- 100 ml de coulis de tomate
- 10 feuilles de basilic
Étapes
- 1
Préchauffez votre four à 220°C. Coupez les tomates cerises en deux et la boule de mozzarella en tranches.
- 2
Déroulez la pâte dans un moule à tarte, badigeonnez-la de coulis puis ajoutez les tranches de mozzarella et les tomates cerise. Parsemez de bouillon émietté.
- 3
Faites cuire 25 minutes en bas de votre four puis parsemez de basilic ciselé et servez.
Tarte tomate mozzarella : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 154 kcal, 5 g de protéines, 13 g de glucides et 7 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Tarte tomate mozzarella : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 10 min de préparation et 25 min de cuisson.
Tarte tomate mozzarella : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (5 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
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