tarte ratatouille au chèvre

tarte ratatouille au chèvre

  • 179 kcal par portion
  • Temps total 60 min
  • 7 portions
Protéines
5 g
Glucides
18,2 g
Lipides
9,1 g
Fibres
2,9 g

D'où viennent les calories

  • Protéines11 %
  • Glucides42 %
  • Lipides47 %

Ingrédients

7 portions

Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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tarte ratatouille au chèvre : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 179 kcal, 5 g de protéines, 18 g de glucides et 9 g de lipides. La recette donne 7 portions. Comptez 60 min au total.

Questions fréquentes

tarte ratatouille au chèvre : combien de temps ?

Comptez 60 min au total : 30 min de préparation et 30 min de cuisson.

tarte ratatouille au chèvre : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 11 % des calories (5 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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