Tarte couronne aux légumes d'hiver
- 604 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Protéines
- 16 g
- Glucides
- 43,7 g
- Lipides
- 38,8 g
- Fibres
- 8,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides30 %
- Lipides59 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte couronne aux légumes d'hiver : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 604 kcal, 16 g de protéines, 44 g de glucides et 39 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Tarte couronne aux légumes d'hiver : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 30 min de préparation et 20 min de cuisson.
Tarte couronne aux légumes d'hiver : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (16 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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