Tarte aux poireaux
- 375 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 6 portions
- Protéines
- 14 g
- Glucides
- 40,9 g
- Lipides
- 15,9 g
- Fibres
- 4,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides45 %
- Lipides39 %
Ingrédients
6 portions
- 1 pâte brisée
- 3 poireaux
- 200 g de crème fraîche
- 4 oeufs
- muscade
- poivre
- sel
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte aux poireaux : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 375 kcal, 14 g de protéines, 41 g de glucides et 16 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Tarte aux poireaux : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Tarte aux poireaux : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (14 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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