Sultane (mousse au chocolat)

Sultane (mousse au chocolat)

  • 226 kcal par portion
  • Temps total 35 min
  • 4 portions
Protéines
9 g
Glucides
17,7 g
Lipides
12,7 g
Fibres
2,4 g

D'où viennent les calories

  • Protéines16 %
  • Glucides32 %
  • Lipides52 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 8 étapes sont dans l'app

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Sultane (mousse au chocolat) : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 226 kcal, 9 g de protéines, 18 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.

Questions fréquentes

Sultane (mousse au chocolat) : combien de temps ?

Comptez 35 min au total : 30 min de préparation et 5 min de cuisson.

Sultane (mousse au chocolat) : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 16 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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