soupe légère aux brocolis
- 125 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 6 portions
- Protéines
- 8 g
- Glucides
- 4,6 g
- Lipides
- 7,1 g
- Fibres
- 4,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines28 %
- Glucides16 %
- Lipides56 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementsoupe légère aux brocolis : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 125 kcal, 8 g de protéines, 5 g de glucides et 7 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
soupe légère aux brocolis : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
soupe légère aux brocolis : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 26 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Poulet
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