Smoothie à la banane et au miel

Smoothie à la banane et au miel

  • 300 kcal par portion
  • Temps total 5 min
  • 1 portion
Protéines
12 g
Glucides
48,1 g
Lipides
4,8 g
Fibres
3,6 g

D'où viennent les calories

  • Protéines17 %
  • Glucides68 %
  • Lipides15 %

Ingrédients

1 portion

Étapes

Les 2 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Smoothie à la banane et au miel : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 300 kcal, 12 g de protéines, 48 g de glucides et 5 g de lipides. La recette donne 1 portion. Comptez 5 min au total.

Questions fréquentes

Smoothie à la banane et au miel : combien de temps ?

Comptez 5 min au total.

Smoothie à la banane et au miel : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 16 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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