Sauté de porc au curry et au lait de coco
- 620 kcal par portion
- Temps total 75 min
- 4 portions
- Protéines
- 26 g
- Glucides
- 8,1 g
- Lipides
- 52,3 g
- Fibres
- 6,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines17 %
- Glucides5 %
- Lipides78 %
Ingrédients
4 portions
- 500 g de sauté de porc
- 2 oignons
- 350 g de pulpes de tomate concassées (1 boîte)
- 25 cl de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de curry
- 2 cuillères à soupe d'huile
- sel
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSauté de porc au curry et au lait de coco : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 620 kcal, 26 g de protéines, 8 g de glucides et 52 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 75 min au total.
Questions fréquentes
Sauté de porc au curry et au lait de coco : combien de temps ?
Comptez 75 min au total : 15 min de préparation et 60 min de cuisson.
Sauté de porc au curry et au lait de coco : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (26 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Porc
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