Sablés
- 396 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 6 portions
- Protéines
- 7 g
- Glucides
- 49,6 g
- Lipides
- 18,4 g
- Fibres
- 1,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines7 %
- Glucides51 %
- Lipides42 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSablés : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 396 kcal, 7 g de protéines, 50 g de glucides et 18 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Sablés : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 15 min de préparation et 15 min de cuisson.
Sablés : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 7 % des calories (7 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Desserts
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