Rose des sables
- 428 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 10 portions
- Protéines
- 4 g
- Glucides
- 41,7 g
- Lipides
- 26,5 g
- Fibres
- 3,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines4 %
- Glucides40 %
- Lipides57 %
Ingrédients
10 portions
- 170 g de corn flakes
- 200 g de beurre
- 1 cuillère à soupe d'extrait de café ou 1 sachet de café soluble italien
- 300 g de chocolat
- 125 g de sucre glace
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementRose des sables : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 428 kcal, 4 g de protéines, 42 g de glucides et 27 g de lipides. La recette donne 10 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Rose des sables : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 25 min de préparation et 5 min de cuisson.
Rose des sables : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 4 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Collations
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