Quiche lorraine traditionnelle
- 595 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Protéines
- 18 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 44,5 g
- Fibres
- 1,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides20 %
- Lipides68 %
Ingrédients
4 portions
- 1 rouleau de pâte brisée
- 3 oeufs
- 250 g de crème fraîche
- 150 g de lardons
- muscade
- poivre
- sel
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementQuiche lorraine traditionnelle : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 595 kcal, 18 g de protéines, 30 g de glucides et 45 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Quiche lorraine traditionnelle : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 5 min de préparation et 30 min de cuisson.
Quiche lorraine traditionnelle : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (18 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Porc
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