Quiche aux lardons et au gruyère

Quiche aux lardons et au gruyère

  • 586 kcal par portion
  • Temps total 50 min
  • 6 portions
Protéines
26 g
Glucides
18,1 g
Lipides
45,2 g
Fibres
1,3 g

D'où viennent les calories

  • Protéines18 %
  • Glucides12 %
  • Lipides70 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app

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Quiche aux lardons et au gruyère : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 586 kcal, 26 g de protéines, 18 g de glucides et 45 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 50 min au total.

Questions fréquentes

Quiche aux lardons et au gruyère : combien de temps ?

Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.

Quiche aux lardons et au gruyère : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 18 % des calories (26 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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