Potée aux poireaux
- 575 kcal par portion
- Temps total 75 min
- 2 portions
- Protéines
- 18 g
- Glucides
- 60,3 g
- Lipides
- 25,1 g
- Fibres
- 10,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides45 %
- Lipides42 %
Ingrédients
2 portions
- 4 pommes de terre
- 2 poireaux
- 10 cl de crème fraîche
- poivre
- sel
- 1 citron
- 75 g de lardons
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPotée aux poireaux : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 575 kcal, 18 g de protéines, 60 g de glucides et 25 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 75 min au total.
Questions fréquentes
Potée aux poireaux : combien de temps ?
Comptez 75 min au total : 30 min de préparation et 45 min de cuisson.
Potée aux poireaux : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (18 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Porc
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