Pancakes made in U.S.A
- 139 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 8 portions
- Protéines
- 6 g
- Glucides
- 16,2 g
- Lipides
- 5,6 g
- Fibres
- 1,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines17 %
- Glucides47 %
- Lipides36 %
Ingrédients
8 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPancakes made in U.S.A : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 139 kcal, 6 g de protéines, 16 g de glucides et 6 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Pancakes made in U.S.A : combien de temps ?
Comptez 20 min au total : 15 min de préparation et 5 min de cuisson.
Pancakes made in U.S.A : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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