Pains individuels "tradition"
- 180 kcal par portion
- Temps total 110 min
- 10 portions
- Facile
- Protéines
- 4,4 g
- Glucides
- 38,5 g
- Lipides
- 0,5 g
- Fibres
- 1,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides88 %
- Lipides2 %
Ingrédients
10 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPains individuels "tradition" : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 180 kcal, 4 g de protéines, 38 g de glucides et 0 g de lipides. La recette donne 10 portions. Comptez 110 min au total.
Questions fréquentes
Pains individuels "tradition" : combien de temps ?
Comptez 110 min au total : 90 min de préparation et 20 min de cuisson.
Pains individuels "tradition" : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 10 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Pains individuels "tradition" : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Sans oeufs
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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