Oeufs cocotte au micro-ondes (super rapide !!!)
- 291 kcal par portion
- Temps total 6 min
- 1 portion
- Protéines
- 23 g
- Glucides
- 3,7 g
- Lipides
- 19,9 g
- Fibres
- 2,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines32 %
- Glucides5 %
- Lipides63 %
Ingrédients
1 portion
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementOeufs cocotte au micro-ondes (super rapide !!!) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 291 kcal, 23 g de protéines, 4 g de glucides et 20 g de lipides. La recette donne 1 portion. Comptez 6 min au total.
Questions fréquentes
Oeufs cocotte au micro-ondes (super rapide !!!) : combien de temps ?
Comptez 6 min au total : 2 min de préparation et 4 min de cuisson.
Oeufs cocotte au micro-ondes (super rapide !!!) : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 32 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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