Milk shake à la vanille

Milk shake à la vanille

  • 634 kcal par portion
  • Temps total 10 min
  • 4 portions
Protéines
12 g
Glucides
72,6 g
Lipides
32,5 g
Fibres
2 g

D'où viennent les calories

  • Protéines8 %
  • Glucides46 %
  • Lipides46 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 3 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Milk shake à la vanille : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 634 kcal, 12 g de protéines, 73 g de glucides et 33 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 10 min au total.

Questions fréquentes

Milk shake à la vanille : combien de temps ?

Comptez 10 min au total.

Milk shake à la vanille : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 8 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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