Méli-Mélo rougeoyant carottes et poivron
- 231 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 2 portions
- Protéines
- 11 g
- Glucides
- 25,7 g
- Lipides
- 7,4 g
- Fibres
- 11,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines21 %
- Glucides48 %
- Lipides31 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementMéli-Mélo rougeoyant carottes et poivron : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 231 kcal, 11 g de protéines, 26 g de glucides et 7 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Méli-Mélo rougeoyant carottes et poivron : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 15 min de préparation et 15 min de cuisson.
Méli-Mélo rougeoyant carottes et poivron : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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