Marbré potimarron & chocolat bio

Marbré potimarron & chocolat bio

chocolat NESTLÉ DESSERT noir bio, farine, potimarron, miel d'acacia, oeuf, levure chimique, sel

  • 301 kcal par portion
  • Temps total 49 min
  • 6 portions
Protéines
9,2 g
Glucides
47,2 g
Lipides
7,7 g
Fibres
2,3 g

D'où viennent les calories

  • Protéines13 %
  • Glucides64 %
  • Lipides24 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C. Commencez par faire fondre le chocolat au micro-ondes 1min30 à 500W ou au bain marie.

  2. 2

    Dans un saladier, battez au fouet les œufs, le miel et la purée de potimarron.

  3. 3

    Ajoutez la farine, la levure chimique, le sel, et mélangez. Mettez 1/3 de la pâte obtenue dans un autre saladier et ajoutez le chocolat fondu. Mélangez au fouet.

  4. 4

    Dans un moule à cake préalablement beurré et fariné, versez la moitié de l’appareil au potimarron, puis l’appareil au chocolat, et enfin le reste de l’appareil au potimarron. A l'aide de la lame d'un couteau, mélangez grossièrement les appareils dans le moule pour créer des marbrures hétérogènes. Enfournez 35 à 40 min, et attendez 10 min après la sortie du four avant de démouler le marbré.

Marbré potimarron & chocolat bio : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 301 kcal, 9 g de protéines, 47 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 49 min au total.

Questions fréquentes

Marbré potimarron & chocolat bio : combien de temps ?

Comptez 49 min au total : 14 min de préparation et 35 min de cuisson.

Marbré potimarron & chocolat bio : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 12 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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