
Marbré potimarron & chocolat bio
chocolat NESTLÉ DESSERT noir bio, farine, potimarron, miel d'acacia, oeuf, levure chimique, sel
- 301 kcal par portion
- Temps total 49 min
- 6 portions
- Protéines
- 9,2 g
- Glucides
- 47,2 g
- Lipides
- 7,7 g
- Fibres
- 2,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides64 %
- Lipides24 %
Ingrédients
6 portions
- 80 g de chocolat NESTLÉ DESSERT noir bio
- 250 g de farine
- 150 g de potimarron en purée mixée et froide
- 80 g de miel d'acacia
- 3 oeufs
- 1 sachets de levure chimique
- 1 pincées de sel
Étapes
- 1
Préchauffez le four à 180°C. Commencez par faire fondre le chocolat au micro-ondes 1min30 à 500W ou au bain marie.
- 2
Dans un saladier, battez au fouet les œufs, le miel et la purée de potimarron.
- 3
Ajoutez la farine, la levure chimique, le sel, et mélangez. Mettez 1/3 de la pâte obtenue dans un autre saladier et ajoutez le chocolat fondu. Mélangez au fouet.
- 4
Dans un moule à cake préalablement beurré et fariné, versez la moitié de l’appareil au potimarron, puis l’appareil au chocolat, et enfin le reste de l’appareil au potimarron. A l'aide de la lame d'un couteau, mélangez grossièrement les appareils dans le moule pour créer des marbrures hétérogènes. Enfournez 35 à 40 min, et attendez 10 min après la sortie du four avant de démouler le marbré.
Marbré potimarron & chocolat bio : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 301 kcal, 9 g de protéines, 47 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 49 min au total.
Questions fréquentes
Marbré potimarron & chocolat bio : combien de temps ?
Comptez 49 min au total : 14 min de préparation et 35 min de cuisson.
Marbré potimarron & chocolat bio : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Sans produits laitiers
- Desserts

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