Magret de canard épicé à l'orange

Magret de canard épicé à l'orange

  • 682 kcal par portion
  • Temps total 20 min
  • 2 portions
Protéines
35 g
Glucides
16,5 g
Lipides
51,3 g
Fibres
4,1 g

D'où viennent les calories

  • Protéines21 %
  • Glucides10 %
  • Lipides69 %

Ingrédients

2 portions

Étapes

Les 8 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

Commencer gratuitement

Magret de canard épicé à l'orange : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 682 kcal, 35 g de protéines, 17 g de glucides et 51 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 20 min au total.

Questions fréquentes

Magret de canard épicé à l'orange : combien de temps ?

Comptez 20 min au total : 10 min de préparation et 10 min de cuisson.

Magret de canard épicé à l'orange : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

Votre plan calories personnalisé en 2 minutes

Commencer gratuitement